口碑最好的减肥产品减肥最给力有木有

　　肥药排行榜（http://www.jxxsjled.cn/ ）供稿，都市白领丽人有木有，是不是说到这个词就让你无地自容了呢？是的，现在的女人找工作，神马能力、神马学历、神马资历全部靠边站，最靠谱的还是长相。当然，这么说只是一种调侃，大部分企业还是十分正规的。

但是，我们也不得不承认，现在女人要想找个好的工作，不给人一个好的第一印像是万万不能的。如何给人好的印象呢？出了必要的礼仪之外，就是自身的外在素质了，长相是父母给的，但是身材是后天养成的。所以，好的身材成为我们功课的重点。

　　很多的白领在休息的时候都会选择去健身房放松一下，不仅可以锻炼身体，还可以肥，甚至有可能和公司的高层发生一次美丽的邂逅噢。对于初次去健身房的白领们来说，面对那么多的健身器械，到底使用什么最好呢？健身房里面什么肥效果最好呢？什么是口碑最好的肥产品（http://www.jxxsjled.cn/ ）呢？

　　下面就给大家介绍一下。

　　第1名：热瑜伽

　　最大功效：超级燃脂

　　如果你：因久坐长出小肚子

　　热瑜伽是迄今为止肥效果最好的运动。比起游泳、慢跑等传统有氧运动，热瑜伽能带动你从未用过的肌肉，达到出人意料的肥效果。比如手臂上举的“山立式姿势”，看似简单，却能拉长身体两侧肌肉，加速体侧血液循环，把脂肪燃烧速度提高20%。

　　在40℃的室内练习瑜伽，通过流汗就能排出体内毒素，带走脂肪。但英国运动医学专家说，热瑜伽最显著的效果是呼吸肥：吸气时横膈膜下沉，按摩腹部内脏；吐气时横膈膜上移，按摩胸部内脏，由此可以强化整个内脏系统机能，提高基础代谢速度，一呼一吸的动作也可以锻炼腹部肌肉，让你不再做“小腹婆”。另外再配合左旋肉碱（http://www.renaojie.com/），简直是个燃烧弹。

　　第2名：动感单车

　　最大功效：想瘦哪里就瘦哪里

　　如果你：有“水桶腰”或“嘟嘟腿”

　　动感单车的肥效果是慢跑的1.6倍。虽然动感单车也有车把、车座和车轮，但整体固定在地面上，固定的底盘可以让你在蹬车时把重力集中在一点，由此产生的强大反向压力让你不知不觉消耗掉比骑单车更多的卡路里。

　　动感单车最大的好处是：想瘦哪里就瘦哪里！想拥有纤细手臂，可以把双臂弯成90度，紧扶车把，绷紧手臂肌肉可以让你的肌纤维更纤细。想塑形小腿，可以模仿上山动作，大腿带动小腿被动受力，这样可以消耗更多小腿脂肪，却不会长出大块肌肉。

　　第3名：肚皮舞

　　最大功效：让身材更有女人味

　　如果你：是“太平”公主

　　肚皮舞总与性感、优雅、柔美等词汇联在一起。下决心练肚皮舞，意味着你要穿镶亮片的露脐小上装和低腰灯笼裤，在悠扬的音乐中翩翩起舞。这时消耗多少卡路里倒是次要，帮你修炼“女人味”才是真的。>>>肥药哪种好？（http://www.jxxsjled.cn/post/jianfeiyao.html）

　　韩国医学专家对3000多位练习肚皮舞的女人做了追踪调查，结果发现，跳肚皮舞4个月后，她们的女性荷尔蒙平均水平上升了6%；1年后，荷尔蒙水平上升了8%。不断升高的荷尔蒙水平虽然不像其他有氧运动一样，能帮你直接减重，却能优化身体脂肪分配，让你的腰身更细、小腹更平、臀部和胸部更圆润。专家觉得，肚皮舞是迄今为止对女性荷尔蒙影响最大的运动，如果练习时配合高蛋白饮食，多吃木瓜、芒果，前凸后翘的美体效果会更明显！

　　如果您在去健身房之前就已经是一个胖子了怎么办？如何才能在进入职场之前或者进入职场的短时间内瘦身呢？这是很多人都非常关心的问题。快速肥的方法到处都是，但是什么才是可行的呢？

　　肥药排行榜告诉您，肥药排行榜上的肥产品都是现在整个肥市场上无论是肥效果还是肥副作用都是表现最好的，肥药排行榜让您轻松的找到肥效果最好的肥产品，肥没有副作用的肥产品以及淘宝上最热销的肥产品。原文：http://www.jxxsjled.cn/post/965.html