很多人都知道我们的国粹是中医、京剧和国画，虽然我们总是挂在嘴边引以为豪，但是真正有几个人能把我们的国粹用在生活中呢？我想肯定是寥寥无几的。今天左旋肉碱（http://www.renaojie.com/）小编就跟大家说说中医减肥。拿减肥来说吧，很多人宁愿去相信昂贵的西医减肥但是都不想到我们国家的中医是很多西医无法企及的，其实中医有很多的减肥方法都非常好，也非常的有效。
当然这么说，不是说所有西方的减肥方法都是不好的，比如说左旋肉碱就是一种非常好的减肥产品，左旋肉碱真正做到了减肥零副作用，而且安全高效，减肥效果是很多减肥产品所不能比拟的，而且减肥见效时间也十分的迅速，加上一些基本的有氧运动减肥效果会更加的好。因此，左旋肉碱也被大家评委风靡全球的最有效的减肥产品(http://www.jxxsjled.cn/)-左旋肉碱。
下面就给大家仔细的介绍下中医减肥方法，药方：
中医中药减肥药方1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。
中医中药减肥药方2、饭前半小时服用大黄片4－10片，每日1－3次，大便保持每日3次左右。
中医中药减肥药方3、干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。
中医中药减肥药方4、茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。
中医中药减肥药方5、决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1－2袋，饭前半小时服。
中医中药减肥药方6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1－3次，30天为1疗程。
胖子并非某个区域的特产，全世界各个地区都有不少肥胖者。不过东方人和西方人由于生理、生活习惯的不同，同样是肥胖，却有不同的特点，减肥方法也就不能简单地照搬。
中医论肥胖原因
中医对于肥胖的认识早有记载，发生原因多与“湿、痰、虚”有关。中医根据成因把肥胖分为以下几类：
1、腹型肥胖：因肝气过剩引起，多伴有便秘及高血压倾向。
2、虚胖：因肾功能太强或太弱引起，多伴有月经不调、手脚冰凉等症状。
3、脂肪型肥胖：因血气过盛引起，容易引发心脏病。
4、病态肥胖：因血气不足，脾脏阳气太盛引起，产后肥胖、激素性肥胖属于此类。
5、气胖：因三焦经异常引起，属精神压力型肥胖。
对于这些类型的肥胖，中医认为其根本原因是阴阳平衡失调，直接影响到人体体液的酸碱度及体内酶的存活度。而中医则能够由内而外的调整人体，从调节内分泌入手、对肝、脾、肾、心脏、肺及三焦等进行调节，通过气血津液的作用来完成机体的统一，达到减肥的目的。同时，中药无副作用，还能起到滋补和保健的作用。对于很多人想知道的怎么减肚子上的赘肉（http://www.jxxsjled.cn/post/jianduzi.html），中医是个值得一试的方法。比如下面这几种：
中医减肥的有效方法：药浴
据不同体质和体形，可用不同药材来做成药浴包。中广体型者需要防风、荆芥、连翘、麻黄、山桅、大黄等药材制成的药浴包，虚胖型的要用防己、黄芪、白术等药材制成的药浴包，下肢水肿型的则要用附子、茯苓和白芍等制成的药浴包。药浴泡澡可促进新陈代谢，久而久之达到促进瘦身的目的。
中医减肥的有效方法：推拿
根据瘦身者的体质属性，挑选金、木、水、火、土五行适合的精油，进行背部穴位的推拿按摩。由于一般情况下每个人都不专属于某一属性，因此可能会使用多种精油来按摩。推拿按摩也非常适合局部瘦身。
spa馆里用精油来推拿按摩，但按摩师们很少能掌握一定的中医知识；中医院里有专业的中医推拿师，但他们几乎不会选择让人闻起来很舒服的芳香精油来推拿。是选spa理疗师还是中医推拿师，依照自己的喜好选择吧。原文：http://www.renaojie.com/show.php?tid=902
