当下我们的生活水平大幅度提高,但是人们的体力活动锐减,平均体重增加,造成“大肚腩”,加上饮食结构的改变,饮酒人数的增加等因素的影响,现在脂肪肝的发生率比5年前增加了20倍,脂肪肝尤为“青睐”金领、老板、和白领一族,同时脂肪肝人群越来越趋向年轻化。那么什么是脂肪肝?它又是怎样形成的呢?
我们都知道,肝脏是人体内最大的实质性消化器官,具有代谢、分泌、排泄解毒等功能,对脂类、蛋白质及糖等营养物质的消化、吸收、氧化、分解、转化等起着重要的作用。肝脏中的脂肪含量一般占肝重的3%—4%,如果肝内脂肪超过5%,就称为脂肪肝。一旦出现脂肪肝,人往往会出现食欲不振、恶心、乏力、上腹饱胀的现象,有的还会伴有疼痛。被查出有脂肪肝的人群,要么是谈“肝”色变,恐惧担心,要么不以恢复的。没有出现脂肪肝现象的朋友也不能够不予理睬,尤其是出现“大肚腩”的朋友,需要随时警惕脂肪肝的发生。
专家建议,当我们在“大腹便便”时,就要为自己的肝脏订一套完整的调理计划了。首先,要合理膳食,做到营养均衡。少吃些高热量、高胆固醇的食物,多吃点粗粮。其次,要做适当的运动,消耗多余的脂肪,这对脂肪肝的恢复具有重要的意义。最后,减少饮酒量,尤其是是平时应酬多的老板和白领们。另外,还可试试针对脂肪肝人群专门研发的三奇堂养生健肝茶,它叫茶,但是不含有茶叶,其主要成分为绞股蓝、溪黄草、灵芝等名贵药食两用中药材,并结合传统工艺与现代技术提取浓缩精制而成,是已经面世十几年的老牌产品了。
最后提醒大家,三奇堂养生健肝茶不是药,不能够以治疗相关疾病为目的,只适合由于营养不正常(过剩或缺乏)所引起的脂质代谢异常而出现的脂肪肝,以及长期过量饮酒所引起的肝损伤、脂肪肝、肝功能不正常等人群饮用。在饮用三奇堂养生健肝茶的同时也要合理的膳食,加强自身锻炼,那么脂肪肝就会得到不同程度的改善,从而提高身体的健康指数。http://www.sqyy.com.cn/
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